ቀን፡ ፌብሩዋሪ 28፣ 2024
ወደ ንግድዎ ጂም ሲመጣ, ዲዛይኑ ሁሉም ነገር ነው. ዲዛይኑ ማለት ደንበኛዎ በጂም ውስጥ በሙሉ በነፃነት መንቀሳቀስ እንዲችሉ ብቻ ሳይሆን ለቦታዎ ልዩ የሆነ ድባብ ይፈጥራል። ደንበኞችዎ ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቻቸው እንዲመለሱ የሚያደርጋቸው ይህ ድባብ ይሆናል።
የጂምዎን ዲዛይን ለመጀመር እንዲረዳዎ የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ፡-
ቦታን እና ቦታን አስቡበት
ጂሞች በተቻለ መጠን ሰፊ መሆን አለባቸው ምክንያቱም በአንድ ጊዜ በተለያዩ ሰዎች የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማመቻቸት አለባቸው። ሁሉም ሰዎች በጂምዎ ዙሪያ ሲራመዱ እርስ በእርሳቸው ወይም በማናቸውም ማሽኖች ውስጥ እንዲገቡ አይፈልጉም። የጂም ዲዛይንዎም መፍቀድ አለበት።
ለወደፊቱ መስፋፋት ወይም ተጨማሪ መሳሪያዎችን መጨመር.
የእርስዎን ጂም ዲዛይን ማድረግ ሲጀምሩ፣ የትኞቹ ማሽኖች ወይም መሳሪያዎች በጣም ተወዳጅ እንደሆኑ ላያውቁ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት ሰዎችን እንዲመለከቱ እና የትኞቹን እቃዎች እንደሚስቡ ለማየት ከእያንዳንዱ ማሽን አንድ ሁለት ብቻ ማዘዝ ጥሩ ነው። እነዚያ ወደፊት የበለጠ ልታዝዙ የምትችላቸው ነገሮች ናቸው።
ይህ በተጨማሪ ብዙ መሳሪያዎችን በፍላጎት ለማዘዝ ከመወሰን ይልቅ በጊዜ ሂደት ቦታውን እንዲሞሉ ይፈቅድልዎታል፣ ምንም እንኳን ደንበኞችዎ የሚፈልጉት ላይሆን ይችላል።
ደጋፊ አካባቢ ይገንቡ
የንግድ ጂም ሲነድፉ ተነሳሽነትን በሚያበረታታ መንገድ መንደፍ አለብዎት። በክፍሉ ውስጥ ያሉትን ቀለሞች, መብራቶችን, የአየር ጥራትን እና የአየር ማቀዝቀዣዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.
እንዲሁም ጥንካሬያቸው በሚጠቁምበት ጊዜ ደንበኞችዎ መሥራታቸውን እንዲቀጥሉ የሚያነሳሳቸውን የግድግዳ ማስጌጫዎችን መምረጥ ይፈልጉ ይሆናል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ በሚወዷቸው ዜማዎች እና የቴሌቭዥን ፕሮግራሞች ጊዜያቸውን እንዲያሳልፉ ቴሌቪዥን ወይም ስቴሪዮ ሲስተሞችን ማከል ይፈልጉ ይሆናል።
የወለል ንጣፍ ይምረጡ
እዚህ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር በተለያዩ የጂም ክፍሎች ውስጥ የተለያዩ የወለል ንጣፎችን ሊፈልጉ ይችላሉ. ለምሳሌ፣ ለፕሮውለር እና ለስላይድ ስራ የSprint ትራክ ወለል ያስፈልግዎታል። Sprint ትራክ ወለል በጣም ቀጭን ነው እና ከባድ ተጽዕኖ ለመቅሰም የታሰበ አይደለም. በአንፃሩ ነፃ የክብደት ወለል ከባድ ግዴታ ነው እና በየቀኑ ወለሉ ላይ የሚወርደውን የዱብብል እና የክብደት ተፅእኖ ለመቅሰም ነው።
በአጠቃላይ፣ በቀን በጂም ውስጥ ከሚመላለሱ በመቶዎች ከሚቆጠሩ ሰዎች ወለልዎ የሚያጋጥመውን ቀጣይነት ያለው አለባበስ እና መቀደድ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል። ተጽዕኖን የሚስብ፣ ከሱ በታች ያለውን ወለል የሚከላከል እና በአደጋ ጊዜ የአንድን ሰው ውድቀት የሚያስታግስ ወለል መምረጥዎን ያረጋግጡ።
ንጽህናን ግምት ውስጥ ያስገቡ
የጂምህን ንፅህና መቆጣጠር መቻል በጣም ወሳኝ ነው። ለነገሩ፣ ብዙ ሰዎች መሬት ላይ እና ማሽነሪዎች ላይ ላብ ስላለ፣ የእርስዎ ጂም በቆሻሻነት ስም እንዲታወቅ አትፈልጉም! ጨካኙ እውነታ በአንድ ክፍል ውስጥ ብዙ ሰዎች ላብ ቢያጠቡት ጠረን ሊፈጥሩ ይችላሉ ስለዚህ በጂምዎ ውስጥ ያለውን የአየር ጥራት የሚያሻሽል የአየር ማጣሪያን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
እንዲሁም የመቆለፊያ ክፍሎችዎን እና መታጠቢያዎችዎን የት እንደሚያስቀምጡ ማቀድ አለብዎት። ይህ ለጂምዎ ንጽህና ወሳኝ ይሆናል. ብዙ ሰዎች በምሳ እረፍታቸው ወይም ከስራ በፊት ወደ ጂምናዚየም ይመጣሉ፣ ስለዚህ ወደ ቀናቸው ከመመለሳቸው በፊት ላባቸውን እና ብስጭታቸውን ማጠብ አለባቸው።
በመጨረሻም ሰዎች ማሽኖቹን ከተጠቀሙ በኋላ ወደሚቀጥለው ሰው ለመሄድ ዝግጁ እንዲሆኑ ፎጣዎችን እና መጥረጊያዎችን ማቅረብዎን ያረጋግጡ።
ደህንነትን በአእምሮ ያቅዱ
ለማንኛውም የንግድ ጂም የደንበኞችዎ ደህንነት ወሳኝ ነው። በቦታዎ ውስጥ ባሉ አደጋዎች የሚደርሱ ጉዳቶች እና የመሳሪያዎች የተሳሳተ አጠቃቀም ጎጂ ሊሆን ይችላል። ጉዳቶችን ለመቀነስ ቦታዎን ክፍት ማድረግ ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት:
በቂ ማከማቻ ማረጋገጥ
ብዙ ሰዎች እቃቸውን በመቆለፊያ ክፍሎች ውስጥ ለማከማቸት ቢመርጡም፣ አብዛኛውን ጊዜ የራሳቸውን ሹራብ፣ የውሃ ጠርሙስ እና ስልክ ወደ ጂም ቦታ ማምጣት ይፈልጋሉ።
መሣሪያዎችን መፈተሽ
የተበላሹ መሳሪያዎች ደንበኞችዎን ሊጎዱ ይችላሉ፣ ስለዚህ ያረጋግጡ
ማሽኖችዎ በትክክል የሚሰሩ መሆናቸውን በየጊዜው ያረጋግጡ። በተጨማሪም፣ ማሽን ብዙ ጊዜ በደንበኞች በስህተት እየተያዘ መሆኑን ካስተዋሉ፣ በአቅራቢያው ግድግዳ ላይ የደህንነት መመሪያዎችን መለጠፍዎን ያረጋግጡ።
"የሩብ ዓመት ህግ" ይሞክሩ
በተለምዶ ለንግድ ጂሞች አካባቢውን ወደ ሩብ መክፈል እና ለእያንዳንዱ ምድብ አንድ ሩብ መመደብ የተሻለ ነው። እያንዳንዱ ክፍል የራሱ ዓላማ አለው; የካርዲዮ አካባቢ ፣ የተመረጠ ቦታ ፣ ትልቅ የብረት ቦታ እና ንዑስ-ተግባራዊ ቦታ ሊኖርዎት ይገባል ። ይህ ግራ መጋባትን እና መጨናነቅን ስለሚከላከል የደንበኞችዎን ደህንነት ያረጋግጣል።
የካርዲዮዎን ቦታ እንደ ትሬድሚል፣ ኤሊፕቲካል፣ ብስክሌቶች እና ሌሎችም በተቋሙ ፊት ለፊት ባሉ አስፈላጊ መሳሪያዎች ለማስቀመጥ ይሞክሩ። የብዝሃ-ጂም እና የኬብል ማሽኖችን ጨምሮ የተመረጡ መሳሪያዎችዎ በጂም መሃል መቀመጥ አለባቸው። በመቀጠል ወደ ጀርባው የክብደት ማሰልጠኛ ያለው ትልቅ ብረት መሆን አለበት.
ንዑስ-ተግባራዊ ቦታው በአካል ብቃት ምንጣፎች ፣ በተረጋጋ ኳሶች እና በዱብብል የተሞላ መሆን አለበት። በቦታ እና ተግባር ላይ ከተገደቡ ይህንን ክፍል ከትልቅ ብረት ጋር መቀላቀል ይችላሉ.
አስፈላጊ የሆኑትን መሳሪያዎች ይግዙ
ለንግድ ጂምዎ ትክክለኛውን የጂም ዕቃዎች መግዛት አስፈላጊ ነው። ጂምዎ ልዩ እንዲሆን ቢፈልጉም፣ አሁንም እንደ መሮጫ፣ ደረጃ መውጣት እና ሌሎች አስፈላጊ ነገሮችን መግዛት ይኖርብዎታል። እነዚህ ብዙ ሰዎች የጂም አባልነቶችን የሚገዙባቸው ዕቃዎች ናቸው፣ ስለዚህ ሌሎች ልዩ የሆኑ የአካል ብቃት መሣሪያዎችን ማቅረብ ቢፈልጉም፣ ደንበኞችዎ መጀመሪያ ወደ እርስዎ የሚመጡት ዕቃዎች እንዳሉዎት በማረጋገጥ ይጀምሩ።
በጀትዎን ግምት ውስጥ ያስገቡ
የህልምዎን የንግድ ጂም ዲዛይን ማድረግ ለአንዳንዶች የሚቻል ቢሆንም ፣ሌሎች በጥብቅ በጀት ላይ ናቸው። ነገር ግን፣ ገደቦች ስላሎት፣ በአካባቢው ያለውን ምርጥ የንግድ ጂም መንደፍ አይችሉም ማለት አይደለም። ለአዳዲስ እና ያገለገሉ መሳሪያዎች ቅናሾችን ከሚያቀርቡ የጂም ዕቃዎች አቅራቢዎች ጋር ይስሩ፣ ከእርስዎ ፍላጎት ጋር ሊስማሙ ከሚችሉ ጥቅሎች ጋር።
አሰሳ ይለጥፉ
ማጠቃለያ
ስኬታማ የንግድ ጂም ማቋቋም ለተለያዩ ጉዳዮች አጠቃላይ አቀራረብን ይጠይቃል
ገጽታዎች. ቁልፍ ጉዳዮች ቦታን እና ቦታን ማቀድ, ደጋፊ መፍጠርን ያካትታሉ
አካባቢን, ተስማሚ ንጣፍ መምረጥ, ለንፅህና ቅድሚያ መስጠት, የደህንነት እርምጃዎችን መተግበር, "የሩብ ዓመት ህግ" መሞከር, አስፈላጊ መሳሪያዎችን መግዛት እና የበጀት ገደቦችን ግምት ውስጥ ማስገባት. እነዚህን ሁኔታዎች በመፍታት ጥሩ የተሟላ እና የበለጸገ የንግድ ጂም ሊሆን ይችላል።
የአካል ብቃት ፍላጎቶቻቸውን በሚያሟሉበት ወቅት ያደጉ፣ አባላትን በመሳብ እና በማቆየት ላይ።
ከላይ ባለው ይዘታችን ጠቃሚ መረጃ እንደሚያገኙ ተስፋ እናደርጋለን።
ስለ መግቢያው በየሳምንቱ አዳዲስ መረጃዎችን ለማግኘት ለዜናዎቻችን ይመዝገቡ
የስፖርት ልብሶች፣ ሻጋታዎች፣ የደንበኞች ምርጫ፣ የምክር መፍትሔ እና ለተለያዩ ምርቶች በ
የአካል ብቃት ኢንዱስትሪ፣ የ kettlebells፣ dumbbells፣ የቦክስ መሣሪያዎች፣ ዮጋ ማርሽ፣ የአካል ብቃት መለዋወጫዎች፣ ክብደቶች፣ ወዘተ ጨምሮ። በተጨማሪም የአካል ብቃት መሣሪያዎችን ጅምላ ሻጭ የሚፈልጉ ከሆነ ያግኙን።
ሁሉም መልካም ምኞቶች!
የልጥፍ ጊዜ: የካቲት-29-2024