ቤት
ምርቶች
Cardio እና ጥንካሬ
ነፃ ክብደት
Dumbbell
የአካል ብቃት Gear
ዮጋ
ዜና
የኩባንያ ዜና
የኢንዱስትሪ ዜና
የሚጠየቁ ጥያቄዎች
ስለ እኛ
የምስክር ወረቀት
የፋብሪካ ጉብኝት
VR
አግኙን
English
ቤት
ዜና
የኢንዱስትሪ ዜና
የሀገር ውስጥ እና የውጭ ፖሊሲዎች ለጥንካሬ ስልጠና የቪኒል መደበኛ የክብደት ሳህን እድገትን ያበረታታሉ
በአስተዳዳሪ በ23-11-24
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የክብደት ማሰልጠኛ ተወዳጅነት እየጨመረ መምጣቱ ከፍተኛ ጥራት ያለው የጥንካሬ ማሰልጠኛ መሣሪያዎች ፍላጎት እንዲጨምር አድርጓል።በዚህ ረገድ በዓለም ዙሪያ ያሉ መንግስታት የወይኑን ልማት ለመደገፍ እና ለማስፋፋት የሀገር ውስጥ እና የውጭ ፖሊሲዎችን በመተግበር ላይ ይገኛሉ ...
ተጨማሪ ያንብቡ
ገመድ አልባ መዝለል የአካል ብቃት ልምምዶችን ይለውጣል
በአስተዳዳሪ በ23-10-20
በአካል ብቃት ዓለም ውስጥ ፈጠራ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ቅርፅን የሚቆዩበትን መንገድ መቀረጹን ቀጥሏል።እየጎተተ ያለው የቅርብ ጊዜ አዝማሚያ ገመድ አልባ የዝላይ ገመዶችን ማዘጋጀት ነው, የወደፊት የአካል ብቃት መሣሪያ ግለሰቦች የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ለመለወጥ ያለመ ነው.
ተጨማሪ ያንብቡ
Hex Dumbbells vs. ሌሎች Barbells፡ ጥቅሙን እና ጉዳቱን ማመዛዘን
በአስተዳዳሪ በ23-10-19
Dumbbells በማንኛውም የአካል ብቃት ተቋም ውስጥ የግድ አስፈላጊ ናቸው፣ እና ብዙ አማራጮች ሲኖሩ፣ የትኛው አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ የተሻለ እንደሆነ ለመወሰን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።አንዱ ተወዳጅ አማራጭ በሄክስ ጎማ የተሸፈነ የብረት ዱብብሎች በጥንካሬያቸው እና ልዩ ባህሪያቸው የሚታወቁት...
ተጨማሪ ያንብቡ
የጲላጦስ ክበቦች፡ በቦሚንግ ጲላጦስ ገበያ የወደፊት የጭን ልምምዶችን መቅረጽ
በአስተዳዳሪ በ23-09-14
ሁለገብ እና ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መለዋወጫዎችን በሚፈልጉ ለጤና ጠንቅ በሆኑ ግለሰቦች የሚመራ የጲላጦስ ገበያ ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ እያደገ ነው።የአካል ብቃት ኢንደስትሪው እያደገ ሲሄድ፣ ለጭን ልምምዶች የጲላጦስ የቀለበት ክበቦች ጨዋታ ለዋጭ ሆኑ፣ በጋለ ስሜት...
ተጨማሪ ያንብቡ
ዮጋን እና መረጋጋትን በማጣመር፡ የወደፊት ሚዛን ከዮጋ ባላንስ አየር ትራስ ጋር
በአስተዳዳሪው በ23-09-13
ዮጋ እንደ ተራ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስሙን አልፏል እና አእምሮን፣ አካልን እና መንፈስን ወደሚያስማማ ዓለም አቀፋዊ የአኗኗር ዘይቤ ተለወጠ።የዮጋ ልምምድን ለማሻሻል የፈጠራ መፍትሄዎች ፍላጎት እየጨመረ በሄደ ቁጥር የዮጋ ሚዛን የአየር ትራስ የገበያ መሪ ነው ...
ተጨማሪ ያንብቡ
መዝናናትን ይልቀቁ፡ የሾለ የሰውነት ማሸት ሮለር ዱላ ለጥልቅ ቲሹ እፎይታ
በአስተዳዳሪው በ23-08-10
ዛሬ ፈጣን ጉዞ ባለበት አለም ውጥረትን ለማርገብ እና ዘና ለማለት መንገዶችን መፈለግ ለብዙዎች ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ሆኗል።የጡንቻ ህመምን ለማነጣጠር እና ጥልቅ ቲሹን ለማስታገስ በሚያስደንቅ ችሎታው ፣ Spiked Body Massage Roller Stick በጤንነት ውስጥ ታዋቂ መሳሪያ ሆኗል…
ተጨማሪ ያንብቡ
አብዮታዊ ዝርጋታ፡ ተለዋዋጭነትን እና ተንቀሳቃሽነትን የሚያጎለብት የዮጋ ጎማ
በአስተዳዳሪው በ23-08-10
አካላዊ ብቃትን ለማሳደድ የዮጋ ልምምድ ተለዋዋጭነትን, ጥንካሬን እና አእምሮን ለማሻሻል ባለው ችሎታ ተወዳጅነት አግኝቷል.የዮጋ መንኮራኩር ለመለጠጥ እና ለመንቀሳቀስ እንደ አብዮታዊ መሳሪያ ዮጋን ወደ አዲስ ከፍታ ይወስዳል።በልዩ ዲዛይኑ...
ተጨማሪ ያንብቡ
በስምንት ማዕዘን ትራስ የልጅዎን የጂምናስቲክ ልምድ ያሳድጉ
በአስተዳዳሪው በ23-07-13
ጂምናስቲክስ አካላዊ ብቃትን ብቻ ሳይሆን በልጆች ላይ ተግሣጽ, ተለዋዋጭነት እና በራስ መተማመንን የሚያዳብር ስፖርት ነው.የጂምናስቲክ ጉዟቸውን የበለጠ ለማሳደግ፣ ባለ ስምንት ጎን ትራስ የጨዋታ ለውጥ ሆኗል።በተለይ ለልጆች የተነደፈ, ይህ ...
ተጨማሪ ያንብቡ
የአካል ብቃት ማርሽ የወደፊት፡ ፈጠራዎች እና የመታየት አዝማሚያዎች
በአስተዳዳሪው በ23-06-09
የአካል ብቃት ማርሽ የአካል ብቃት ግባቸውን ለማሳካት ለሰዎች የሚያስፈልጋቸውን መሳሪያዎች በማቅረብ የአካል ብቃት ኢንዱስትሪው የማዕዘን ድንጋይ ሆኖ ቆይቷል።ኢንዱስትሪው ማደጉን በሚቀጥልበት ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል አዳዲስ ፈጠራዎች እና የአካል ብቃት ማርሽ አዝማሚያዎች እየታዩ ነው።
ተጨማሪ ያንብቡ
በወረርሽኙ ችግሮች ውስጥ የዮጋ ኢንዱስትሪ ማደጉን ቀጥሏል።
በአስተዳዳሪው በ23-06-09
የዮጋ ልምምድ ለብዙ መቶ ዘመናት የቆየ እና ከጥንታዊ የህንድ ባህል የመነጨ ነው.ከቅርብ ዓመታት ወዲህ፣ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ዮጋን እንደ የአካል ብቃት እና የጤንነት ልማዳቸው አካል አድርገው በመጠቀማቸው በምዕራቡ ባህል ዘንድ ተወዳጅነት ያለው አዝማሚያ ሆኗል።ተግዳሮቶች ቢኖሩም...
ተጨማሪ ያንብቡ
የዮጋ እና የፒላቶች ልምምድ በባለሙያ ምክሮች እና ዘዴዎች ያሳድጉ
በአስተዳዳሪው በ23-02-09
ዮጋ እና ጲላጦስ ብዙ የአካል እና የአዕምሮ ጤና ጥቅማጥቅሞችን የሚያቀርቡ ሁለቱም ዝቅተኛ ተፅእኖ ያላቸው ልምምዶች ናቸው።ከዮጋ እና ጲላጦስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ምርጡን ለማግኘት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡ 1. ለእርስዎ የሚስማማዎትን ክፍል ወይም አስተማሪ ያግኙ፡ ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው pra...
ተጨማሪ ያንብቡ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶችዎን ከፍ ለማድረግ ውጤታማ የክብደት ማንሳት ምክሮች
በአስተዳዳሪው በ23-02-09
ክብደት ማንሳት ጥንካሬን ለመገንባት፣ የጡንቻን ብዛት ለመጨመር እና አጠቃላይ ጤናን እና የአካል ብቃትን ለማሻሻል ጥሩ መንገድ ነው።ከክብደት ማንሳት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ የበለጠ ጥቅም ለማግኘት የሚረዱዎት አንዳንድ ምክሮች እነሆ፡- 1.ሙቅ፡- ሁል ጊዜ ክብደት ከማንሳትዎ በፊት ይሞቁ ጡንቻዎትን ለማዘጋጀት እና እንደገና...
ተጨማሪ ያንብቡ
ለመፈለግ አስገባን ወይም ESCን ለመዝጋት ይንኩ።
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur