ለጥንካሬ ስልጠና Cast Iron Weight Plate
የምርት መለኪያዎች
ቁሳቁስ: የብረት ብረት
መጠን: 2.5-45LBS
ቀለም: የተፈጥሮ ቀለም
አርማ፡ ብጁ የተደረገ
MOQ: 1000kg
የምርት ማብራሪያ
ሁሉንም መደበኛ የኦሎምፒክ አሞሌዎች እና መደርደሪያዎች ከ 2 ኢንች ቀዳዳ ጋር መግጠም;የጡንቻ ማጠናከሪያ ልምምዶችን እና የጽናት ስልጠናዎችን ለመስራት እና ተለዋዋጭነትን እና ሚዛንን ለመጨመር ነጠላ የክብደት ሳህን ለማሞቅ ጥሩ ነው።
የምርት ዝርዝሮች - 2.5 ፓውንድ ጠፍጣፋ 6.49" x 6.49" x 0.59", 5 ፓውንድ ጠፍጣፋ 8.07" x 8.07" x 0.62", 10 ፓውንድ ጠፍጣፋ 9.44" x 9.44" x 0.98 ", 25 lbs plate 11.3" x 11.3" x 11.8" ፣ 35 ፓውንድ ሳህን 14.17” x 14.17” x 1.53”፣ እና 45 ፓውንድ ሳህን 15.55” x 15.55” x 1.53”።ከቅርብ እና ከሩቅ እነዚህን ክብደቶች በቀላሉ መለየት ይችላሉ።በስልጠና ፕሮግራማችን ውስጥ የምትጠቀመውን ማንኛውንም መለኪያ ለማዛመድ እያንዳንዱ ሳህን በLB እና KG ክብደት ምልክት ተደርጎበታል።ከፍ ባለ አሃዞች፣ በጥቁር ማቲ አጨራረስ ላይ በነጭ ቀለም ተደምቀዋል፣ እጅግ በጣም የሚነበቡ ናቸው እና በባርቤልዎ ላይ ክብደትን ከመጨመር ግምቱን ይውሰዱ።
የምርት መተግበሪያ
እያንዳንዱ ጠፍጣፋ በቀላሉ ለመያዝ 3 ትላልቅ ክፍተቶች አሉትእና ኤልለቀላል እውቅና በሁለቱም LB እና KG ውስጥ አበለ።የክብደት ሰሌዳዎች ጡንቻን የሚያጠናክሩ ልምምዶችን እና የጽናት ስልጠናዎችን ለማከናወን ወይም ተለዋዋጭነትን እና ሚዛንን ለመጨመር ሊያገለግሉ ይችላሉ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መደበኛነት የመቋቋም ችሎታ መጨመር ስብን ለማፍሰስ እና ጡንቻን በፍጥነት ለመገንባት ይረዳል እና ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖችን ለማጠናከር ሊያገለግል ይችላል።በጅምላ መጨመር፣ ጥንካሬን ማጎልበትም ይሁን ቃና፣ እነዚህ የኦሎምፒክ የክብደት ሰሌዳዎች ግቦችዎን ለማሳካት ሊረዱዎት ይችላሉ።ጋራዥ ጂምዎን ያከማቹ እና በማንኛውም ጊዜ የራስዎን የክብደት ስብስብ ይዘው ወደ ዞኑ ይግቡ።
